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GESICHT


Hier findet ihr einige Tipps, damit euer Gesicht geschmeidig und Pickellos bleibt. Außerdem biete ich euch auch noch einige Anleitung für einige Gesichtsmasken an. Viel spaß <3


TIPPS GEGEN PICKEL


Wie enstehen Pickel überhaupt?
Pickel entstehen dann, wenn verstopfte Poren der Talkdrüsen entzünden. Normalerweise kann aus einer Hautpore das sogenannte Sebum (Hautöl) abfließen und die Hautoberfläche mit Feuchtigkeit versorgen. Doch manchmal verstopfen die Poren, sodass das Sebum nicht abfließt und sich in der Haut sammelt. Darin bilden sich Bakterien, die zu Pickeln fürhen. Von Akne spricht man erst, wenn die Pickel flächig auftreten oder sich zu entzündeten Knötchen entwickeln. Akne ist eine richtige Krankheit und muss vom Hautarzt behandelt werden.

SO BEUGST DU VOR


Richtig Reinigen
Viel Waschen bedeutet weniger Pickel? Stimmt nicht, dann durch gründliches Waschen zerstörst du den Schutzmantel der Haut. Beutze zum Reinigen lieber täglich ein Waschgel oder eine milde Waschlotion, die antiseptisch, also entzündungshemmend, wirken (z.B. Sebamed Clear Face Reinigungsschaum, ca. 5,80 Euro)





Viel Trinken
Viel trinken ist das A und O. Mineralwasser und Kräutertees regen vor allem den Stoffwechsel an und engiften den Körper. Also trinkt ab & zu mal ein Glas Mineralwasser oder eine Tasse Kräutertee.



Sport machen
Bewegung fördert die Durchblutung, und so gelangen wichtige Nährstoffe besser an die Haut. Entzündungen klingen schneller ab und enstehen außerdem seltener.




Dampfbad anwenden
Das öffnet die Poren und überflüssiger Talg kann besser abfließen: Kräutermischung aus Kamille, Salbei und Rosmarin mit einem Liter kochendem Wasser unergießen. Das ganze 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen, dünnes Baumwolltuch in die Flüssigkeit tauchen und etwas abkühlen lassen. Dann für ca. 5 bis 10 Minuten aufs Gesicht legen.


DAMIT BEKOMMST DU SIE WEG


Teebaumöl benutzen
Das Öl ist ein kleiner Alleskönner und nahezu in jedem Drogeriemarkt zu bekommen. Das ätherische Öl hemmt Entzündungen und tötet Bekatrien ab. Einfach mehrmals täglich pur mit einem Wättestäbchen auf den Pickel tupfen.





Maske auflegenEinen EL Bienenhonig mit einem EL Weizenkeimöl (Reformhaus) vermischen und gut auf das Gesicht auftragen. Nach 5 Minuten abwaschen. Die Maske hilt prima gegen Unreinheiten und macht die Haut wieder streichzart.




Unreinheiten abdecken
Ein antibakterieller Abdeckstift versteckt nicht nur Hautunreinheiten, sondern bekämpft gezielt. Überschüssiges Fett wird aufgesaugt ubd Pickel trocknen einfach weg /z.B Clerasil Anti-Pickelstift, ca. 5,90 Euro)




Haut beruhigen
Minze kühlt und wirkt klärend auf Unreinheiten. Irritierte Gesichtshaut wird beruhigt uns angenehm gekühlt - und nebenbei heilen Pickel schneller ab. Gibt es in Form von speziellen Anti-Pickel-Sticks (z.B. Aok First Beauty, ca. 4,50 Euro).






DAS SOLLTEST DU VERMEIDEN


Pickel ausdrücken
Auch wenn es scherzfällt: Lass lieber die Finger davon! Denn durch Rumdrücken können Pickel nach innen aufplatzen. Das gibt oft schmerzhafte Entzündungen und manchmal sogar hässliche Narben.

Sonne tanken
Sonne trocknet zwar Pickel kurzfristig aus, doch die Mischung aus Hitze und UV-Strahlen fördern die Ölproduktion der Haut. Ergebnis: verstopfte Poren und neue Entzündungsherde.

Peeling machen
Dadurch können Pickelchen verletzt werden und sich die Bakterien weiter ausbreiten. Das verursacht möglicherweise neue Pickel und reizt die entzündete Haut.

Stirn verdecken
Frisuren mit Pony liegen zwar voll im Trend, doch neihst du zu öliger Haut, ist das für dich aber eher ungünstig. Denn so kommt nicht geügend Luft an die Stirn und Pickel verursachende Bakterien sammeln sich unter den Ponyfransen uns verteilen sich noch mehr über die Stirn.

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